古屋商店のフルフルです。
先日、お客様が話の中で、健康について 「テレビで高血圧に良い食べ物のことをやっていたが、心配な病気がいろいろありすぎて食べ物のことを気にしていたら何も食べられなくなってしまう」 と言われていました。
その通りだなあと思いつつ、本当の健康の基準て何だろうと思うのと、何でもそうですが、色々な情報が入ってくる時代で、逆に何を信じたら良いかがわからないようになっているとも言えるなぁと思いました。
例えば、健康であるとは、私の中では
１．仕事に支障がないように生活ができること
２．どんな食べ物も普通に食べられること
３．夜、寝られること
この３つが出来れば、自分は健康だと思っています。
他に色々なことを聞いて試してみたければやってみれば良いのですが、今の生活のサイクルを変えてまで行うつもりはありません。
自分なりの基準をもった中で、人の話をよく聴き、良いと思うことは素直に聴くように心がけています。
自分の基準を持つことの大切さを感じたお客様との会話でした。
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