皆さんいかがお過ごしでしょうか。
マスク日焼けをしないかだんだん心配になってきました…。
マスクをしていると顔の温度が7度くらい違うと聞きましたので気づかぬうちに
熱中症になってしまう可能性があるようなので油断できません。
毎年楽しみにしていた花火大会も中止になってしまったので
今年の夏は何か新しいことができるといいなと思います！
まだ制限のある中ですがその中で自分ができることを行っていきたいと思いました。
【今日の言葉】
人間である限り怒りが生ずるのは当たり前で、 大事なことはどう対処するか。
怒りの感情に振り回されず、 自分の機嫌は自分で取れるようにしよう
島田妙子(児童虐待防止の活動に力を注ぐアンガーマネジメントファシリテーター)
